“心理障碍是中小学学生的重要问题之一，就比如说焦虑症，大家知道焦虑是什么吗？”宋桔站在讲台上，他认真的点着PPT，指尖轻点屏幕，显露出温和“焦虑症是很常见的一种病，大家都应该认识过，听过，也察觉过，对吧！”

台下的旁边的同学都能感觉到，顺着台子漫下来，那一点又察觉不出来的其他意味。

“老师，焦虑症是不是很多心多想？”

“老师，焦虑症不是很平常吗？你就不用跟我们说了。”

“老师……”

听着台下吵成一片的声音，宋桔停下即将要说出的话，看着他们。

“焦虑症就是思考过多，同学们是不是都是这么想的。”

“难道不是吗？”安静下来的学生中，有一个男生说出来，他很独特，也更显鄙视，他不想参与其中，认为就是不过的是一场特殊的演讲。

“你说的很对，事实上，患有这个病的患者，大多都不需要服药，因为药治本不治根，你根本解决不了，更或者……”

他卖了一个关子，台下嗡嗡的吵闹声顿时安静了。

“你连自己都察觉不到它的情况。”

“怎么会呢嘛？”

躁声一片。

宋桔把马克笔往白板上一按，尖锐的“咔嗒”声像根针，扎进阶梯教室午后的昏沉里。

第三排靠过道的男生猛地抬起头，他刚刚发表言论，脸上还挂着讽刺的笑 ，眼神还黏在桌肚里的手机屏幕上，指节无意识地摩挲着边框——

那是焦虑的微表情，宋桔在心里记了一笔。

“我们今天主要讲焦虑障碍。”他的声音不高，却带着一种能穿透空气的质感，他瞄到后排言祉的表情不怎么温和，被同学的态度引怒。

“大家先想想，最近一次感到焦虑是什么时候？”

教室里掀起一阵窸窸窣窣的骚动，像被风吹动的麦浪，底下藏着无数没说出口的敷衍。

有人低头翻着崭新的课本，书页翻动的声音刻意放大；有人转着笔，笔杆在指缝间划出流畅的弧线，眼神却飘向窗外的梧桐树；

刚才那个玩手机的男生打了个哈欠，用口型对旁边的同学说：“这有啥好讲的，谁不焦虑啊。”

宋桔的目光扫过一张张年轻的脸，像扫描仪一样捕捉着细微的情绪波动。

他看到第一排的女生下意识地咬了咬嘴唇，指尖在笔记本上快速写着什么，又猛地划掉，陶欣坐在其中，没有去看宋桔。

看到中间排的男生把校服外套的拉链拉到下巴，把自己裹成一个封闭的茧；

看到最后一排的几个同学凑在一起，对着手机屏幕指指点点，偶尔发出压抑的笑声。

“没人愿意分享吗？”宋桔的语气里带着一丝不易察觉的失落，他走到讲台边缘，身体微微前倾，“其实焦虑很常见，比如考试前的紧张，上台演讲前的心跳加速，这些都是正常的焦虑反应。

但当焦虑开始影响你的生活，让你无法集中注意力，无法入睡，甚至出现身体上的不适，比如头痛、胸闷、手抖，那可能就需要重视了。”

“老师，我觉得这就是矫情。”一个男生突然站起来，声音带着少年人的莽撞，“现在谁不压力大啊，大家不都这么过来的？哪有那么多心理问题。再说，心跳加速不是那哈撒啊？”

教室里爆发出一阵哄笑，像投入石子的湖面，涟漪一圈圈扩散开来。

那个男生得意地坐下，接受着周围同学投来的赞同目光。

宋桔注意到，刚才咬嘴唇的陶欣身体僵了一下，头埋得更低了他对比昨天见到自己咨询已经好了很多，但处于在此的环境中，看到很格格不入。

“你说得对，现在大家压力都很大。”宋桔的声音很平静，没有丝毫的指责，“但压力大不代表我们要忽视自己的情绪。

就像身体感冒了会发烧、咳嗽，心理‘感冒’了也会有症状。

如果我们对身体的感冒置之不理，可能会发展成肺炎，心理的问题也是一样。”

宋桔他的话像投入棉花里的拳头，没有激起半点水花。

同学们继续做着自己的事情，有人开始收拾书包，显然已经在期待下课铃声。宋桔感到一阵无力，像有什么东西堵在胸口，闷闷的。

他想起来很多人会逃避自己的病情，像陶欣一样，即使知道自己的病也会有抵触情绪。

“我是不是得焦虑症了？”陶欣的声音带着一丝自嘲，“不过应该没事，可能就是最近学习太忙了。但我查了一下书，好像没有说这么治病好。”

宋桔当时还劝她不要太多细想看看，可言祉笑着说：“哪有那个时间啊，学习那么多，我连想的时间都没有呢！”