7.6最近因为搬家因为月末工作忙 情绪很不稳定其实没人要求我必须要怎么样是我自己想得太多怕耽误时间觉得自己做不好心里太着急了把自己弄得很累

7.7和网友聊天挺开心搬家之后发现他是邻居觉得很惊喜 总算有个熟人不过今天让他帮忙做图片发现他是96的突然不开心了不想被一个小孩子安慰显得自己很失败而且人家比我赚的多太多有点眼红

7.12在新家装饰上花了太多心思 已经可以了别再浪费精力了

7.18接受平凡比迎接天才难太多了她一生都在追求完美不知不觉变成了一个施压的独裁者

当双方的冲突变得激烈，盛赫咺就有逃离这个家庭的冲动，在内心深处否定和彻底忽视她，但这样的想法又让他内疚和痛苦，他知道这些年的不易。

对父母的不服从，是走向独立的必经之路，只有在对抗的过程中才会获取心理上的自我感和权威性。不是放纵自我、肆意乱为，而是从自己的真实感受去思考和看待自己的生活，在探索中获得对自我的真实认识，提升对自己的掌控感和效能感。这种不服从也不是封闭自我，理性地参考外部信息，听取家人的建议，但最终会经过自身的思考做出选择。

盛赫咺选择离开北辰并不是刻意反抗也不是破罐子破摔了相反他知道自己真的想要什么北辰之前那种派系斗争的环境也并不适合他离开北辰就是他走向独立的开始

7.19健康的关系，强者容纳弱者的焦虑；病态的关系，强者向弱者宣泄焦虑。

后者，就是「情绪倒灌」。

7.20中国交个税的人数不足两亿，而中国的总人口，超过了14亿。

我就是恩格尔系数大于50%的人。

江叔有一儿一女名字是江天江畔 取自春江花月夜

江天一色无纤尘皎皎空中孤月轮

江畔何年初见月江月何年初照人 （猎户星座）

7.25扣了五十块钱心情不好还要装作若无其事的热情帮助别人

明天要带猫去绝育它年纪大现在有点太晚了不过最终结果如何我都接受天天晚上大叫实在没法控制

有时候觉得很累想的已经不是问题该如何圆满处理只想快点结束输赢无所谓利弊不重要 只想要结束有时候又觉得其实自己那些难过的仿佛撑不下去的情绪不过是“仓鼠刮擦笼子的回响”

7.28如果你能看见我眼中的你你就知道你配得上世间所有的美好

不用看你我也知道

7.30西方哲学史人类的知识流动的盛宴柳林风声

8.5失衡的关系，让人丧失安全感。

一想到昨天的损失、今天的独占、未来的侵犯，就很难毫无负担地愉快相处。

8.9当一件事情你已经做得非常完整的时候，特别是你已经跳过了原始积累阶段发展到了一定程度之后，事情就变得愈加简单，因为你有机会犯错，你有机会掉头，而你整体的收益情况如果大于你的亏损，你的这个体系就能活下去。（藏海花）

8.12对待周围的事 像对待天气变化一样天冷了就换厚衣服又觉得热了再换下来总会找到适合的温度 不再抱怨天气阴晴不定也不怪这一切都是自己太纠结

8.13当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。

| 阿德勒

8.15下午不忙 要是平時我會悠閒的偷偷看書玩手機今天一點也高興不起來有個運營的領導現在兼任區域經理他們那個區的工單就要特殊照顧 （也可能他自己並沒有要求特權 但是大家不知道是出於尊敬領導還是拍馬屁心裡都默認這樣做）給我們增加負擔 這種操作哪個單位都有真是令人十分討厭

最近都很累晚上收拾屋做手工或者看書熬夜到很晚早上不願起來

搬家一個半月終於都收拾完了我自己涂了數字油畫遮擋電箱超大一副60*80的夫諸

8.16看着他们，我们会想到自己的青春和稚嫩，想到自己这些年曾经的不被理解、受过的委屈、又如何与过往的不甘心和解，最终在平凡里找到安慰。（快乐再出发）

我翻开他的本子，默默地看了起来，地方不少，也很难到达，有一些照片夹杂其中，有些地方附有详细地描绘介绍。这个本子不是他写的，应该是多地的张家人，不停地传递这个本子，在其中写下了当地的风土美景，一页传一页，最后到达了张海客手中，转交给族长。其景有空谷幽兰，其字有千年一叹。

|雨村笔记

8.18我真是个起名小能手 路人甲都起的这么好听

看到一段文章非常认同：

在人际关系结构中，两个人的关系往往是不稳定的，当系统存在焦虑时，拉入第三人可以让关系系统更稳定。

以这个论断来看，生孩子确实会让原本的二人夫妻关系更稳定。毕竟在生了孩子之后，父母和孩子有了血缘这种不可抗力般的牵绊，组成了稳定的三角关系，比无孩家庭更像一个利益共同体。

但关系的稳定并不等于关系质量高，孩子的存在到底对夫妻关系起到促进还是破坏作用，并不取决于孩子本身，而是取决于生孩子之前和生育过程中，夫妻双方的相处模式和情感状态。

家庭结构三角关系中，夫妻关系是先于亲子关系存在的，是整个家庭关系的基础，是三角形的底边；孩子的角色，是顶部起固定作用的第三点。

三角形的稳定，依靠的是底边的厚底和密度，而非顶点的高度。

8.20 被一個情節打動買了雨村筆記其實我已經看過一遍了再看到那段還是很喜歡

做飯時割傷了手

洗完澡覺得後背有些麻覺得肯定是濕氣重就貼了久光貼 一分鐘就開始作用了拔濕氣痛的要死

8.21

“我想，也许当时我喜欢的，并不是一个真实的人，而是一个优秀的恋人模板。

而之所以想要一个优秀强大的恋人，是因为我认为自己青涩匮乏，怕孤独，怕未知，于是想要有一个可以依赖的人，一个确定的锚点，来帮我抵御生活的无常和不可控。

只要恋人优秀上进，我就可以逃避逼迫自我成长的责任；只要我的注意力放在他身上，就不必时时刻刻面对自己内在的迷茫。本质上，还是想弥补自己内心的空缺罢了。”

比起恋人更需要一个监护人

8.24瞒着当事人去承担命运，当然是一种极重的牺牲，但我也从未见过哪个当事人真正能够因此逃离，大部分的情况，还是如我一样，即没有逃离成功，也搞不清楚状况，蹉跎了太多的情绪和岁月

我不想否定这种牺牲和爱，但我作为当事人现身说法，在这种时候，说清楚了一起面对，才是最正确的选择。（万山极夜）

不太开心的一天同事怀孕对气味敏感最近总觉得我身上有香味她闻了不舒服今天早上洗澡有沐浴露的味她尤其受不了一直恶心我就换到了隔壁办公室她可能觉得这样也不合适就让我回来隔壁有好几个空位其实我很想搬走

孕妇嗅觉敏感从理智上我能理解但是从现实上又没法设身处地的为她考虑而改变我自己我之前香水是气味图书馆的凉白开 真的很淡而且知道香水对胎儿有害之后我就不用了但是同事说还是说我有很复杂的香味洗衣液洗发水这种大众化的东西它肯定有香味除非孕妇专用的洗化能一点味道没有但是贵呀她每天闻我的洗发水头疼 我听着也闹心最好的就是离远点就行了何必相互折磨呢我自己也很累没办法照顾别人啊

8.31秋天的氣候很特别想起小時候開學暑假結束的傷感

下班時下起了小雨微風草木泥土的味道聽著朴树的歌打著傘走回家

看新買的《韃靼人的沙漠》 把腰封拆下來打算做相框擺件

9.4以目前的进度来看，AI到酷似绘画那一步只时间长短的问题. 这属于随着时间浪潮必然的产物，不是你我可以左右的. 但请始终记住一点：AI不是在“画图”，是计算输出结果. 是一种工具. 与其去恐惧其效率上的可怕，倒不如静下来磨练自己的基础. 因为无论以后创作所表达的媒介是什么. 创作的美好与迷人之处是它能脱离作者本身去单纯的传递情绪与态度，画的时候属于你之后它就归于人海，最后真诚与否. 是你唯一能控制和能让人感同身受的. （冉梦生）

要潇洒，要不迷失，要么内心特别坚定，世界都在心里，绝不向外求，要么就毫不在意，随波而动。交给命运。（灯海寻尸）

9.11云中白鹤，非燕雀之网所能罗也

9.21不知道自己在忙什麼 19號休息一天呆在家裡不出門 但是也沒時間做喜歡的事 早上起來 （也不能算早上 起來時已經快十點 ）收拾屋裡洗床單被罩吃飯然後就下午了洗澡洗衣服做指甲時間過得很快六點半下去拿快遞外面已經天黑一天就這樣結束了

從五月解封之後故事就沒有再繼續寫正常我應該趁著夏天感受季節寫前幾章的劇情又一年夏天過去了我還是只寫了一點

今年夏天也沒能去海邊 因為各種原因补封城時串出來的休息以致於休息減少同事懷孕随时要臨時替補（她沒懷孕時候也因為總去医院需要臨時替補一兩個小時我不討厭這個人但是很煩讓我同時幹倆活不断切换思路）找房子搬家然後整理房間做各種小裝飾 （雖然裝飾房間做東西挺累但也樂在其中）直到這個月生活才平靜下來

又是自己過的中秋 還是挺開心的吃了不少螃蟹同事邀請我去她家但是我也不愛熱鬧她和她哥一起住現在又加上她男朋友也住她家我就更不想去很喜歡現在這個小屋子自己在家呆著覺得特別好可以呆到地老天荒

好像越來越無所謂節日了相比眾人狂歡自己舒適自在的帶著更放鬆我是个能量很低的人

9.27把遇到的糟心事儿当素材写出来写完好像顺心点可第二天心情还是不好

9.28 每人所欣赏的东西就是每人所创造的世界，就是他自己的情趣和性格的返照。 （朱光潜）

我觉得最主要还是本质的善良，天性的温厚，开阔的胸襟。