6:30起床。没有排便。体重92.95kg。没有下降。血糖值6.8。

现在是晚上。21:44。

今天没有运动。

朗读了三种书籍。

决定好好的检视一下自己。

我1982年出生。到现在43周岁。2008年结婚。现在回头看看自己，当时真的是特别的恨嫁。当时自己多年轻呀！才26岁就把自己嫁出去了。现在女孩子们二十八九，30岁结婚的比比皆是。然后2011年就离婚了。其实2010年就开始离婚的事。所以我的婚姻存续也只有两年半时间。

今年2025年。已经单身14年了。如果当年那个孩子活下来的话，孩子也已经15岁了。

失去婚姻，失去孩子。都曾经是我生命里绕不开的坎儿。我以为自己会变成祥林嫂。我真傻，真的。不过还好。在痛楚的尖刺也会在时间的磨砺之下变钝，即使在某些夜里在某个梦中还会猝不及防的出现。

老天还是很公平的。现在的我正在努力的学着好好生活。虽然从外到内都被病痛缠绕。可是我依然想好好活下去。这几天看新闻。有个叫朱媛媛的女明星去世了。才51岁。之前还有周海媚。徐熙媛。都可以说是芳年早逝。

我才43岁。还有大半的日子要活呢。

最幸运的还是自己的工作稳定。虽然退居后勤，不过我觉得这是我最好的选择。完全不用考虑和学生打交道的教学问题。我无法忘记那6年站在讲台上痛苦煎熬的日子。我在煎熬。学生们也在煎熬。有时候我会回忆当时，为什么写不好教案讲不了课？时至今日，有一个答案。那就是我是典型的完美主义者。而且是被双相控制的完美主义者。无论是抑郁和躁狂哪一种状态都没有办法好好讲课。我曾经做过的那些傻事。想起来都会脸红。正常人是不会那样做的。

我现在的状态就很好。单身久了。家里只有猫猫狗狗陪着就行。日常看看书。学学英语。朗读文章。锻炼身体。每一项都认认真真去做。和人接触也自然的多了。